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    薄荷葉的功效與作用 吃薄荷葉的好處
    來源: | 作者:佚名 | 發布時間: 2022-08-01 | 329 次瀏覽 | 分享到:
    薄荷葉吃起來有清涼的味道,可以清涼降火,非常適合在夏天吃。薄荷里面含有薄荷油、迷迭香酸和薄荷醇等陳芬,具有健胃祛風、祛痰的功效。吃薄荷有的好處很多,食用方法也是多種多樣,可以泡水喝、煮粥吃,也可以做糕點吃。

     薄荷葉的功效與作用

    1、清涼止痛

    薄荷葉具有清涼止痛的功效,據研究表明,食用薄荷葉的浸出物涂抹在傷口,可以清涼、止痛,還可以消炎止癢。這是因為薄荷葉里面含有的薄荷醇對機體的神經末梢具有刺激作用,會讓人感覺非常清涼,它的功效可以緩慢地進入到皮膚里面,起到治療的作用。

    2、消炎抗菌

    薄荷葉還具有消炎抗菌的作用,當皮膚被蚊蟲叮咬出現紅腫的時候,涂抹薄荷葉的浸出物,可以消炎殺菌,消除皮膚的紅腫現象。薄荷葉還具有消腫的作用,對于痔瘡、肛裂等癥狀具有治療的作用。若是上呼吸道被細菌或者病毒感染,出現咳嗽,可以使用薄荷葉來止咳。


    吃薄荷葉的好處

    1、健胃

    薄荷葉里面含有的薄荷油、薄荷醇等物質對口腔黏膜具有刺激作用,可以使口腔分泌更多的口水,還有利于胃黏膜供血量的增加,能夠起到健胃,促進消化的功效。消化不好,胃脘脹痛的人,可以吃薄荷葉來健胃,并幫助消食。

    2、舒緩情緒

    吃薄荷葉的好處是可以使緊張的情緒平復下來,讓心情變得愉悅??荚嚮蛘呙嬖嚲o張的時候,吃薄荷葉可以緩解緊張的情緒,睡眠不好的人,吃薄荷葉可以平靜心情,促進睡眠。同時,薄荷葉還可以對抗炎癥。

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